هل يؤثر الظهور الكامل للقمر فعلا على نوعية النوم؟ قامت مجموعة من الباحثين من سويسرا بدراسة نشرتها في مجلة علم الاحياء (Current Biology) مؤخرا، تشير إلى أن الظهور الكامل للقمر يؤثر سلبا على النوم.
وقال تقرير “كرنت بيولوجي” إنه عندما اكتملت استدارة القمر استغرق المتطوعون وقتا أطول للاستغراق في النوم ولم يحظوا بنوم هادىء خلال الليل.
وأجرت هذه المجموعة من الباحثين بقيادة البروفيسور كريستينا كاجوشين من المستشفى الجامعي دراسة على 30 متطوعا، حيث تناول البحث النشاط الدماغي وقياس حركات العيون وإفرازاتها الهرمونية، فوجدت ارتباطا بين الدورة القمرية ونوعية النوم .وقال المتطوعون الذين شاركوا في هذه الدراسة العلمية إن” نومهم كان أقل عمقا خلال الظهور الكامل للقمر”، كما سجل عندهم انخفاض كبير في مستوى الميلاتونين، الهرمون الاساسي الذي ينظم دورة النوم واليقظة.
ايقاع القمر
ولم يتم اخبار المتطوعين بالهدف من وراء نومهم في ظروف معملية مشددة اضافة إلى انه لم يكن بوسعهم رؤية القمر من أسرتهم.
وأظهرت الدراسة أن الأنشطة الدماغية المرتبطة بالنوم العميق تقل بمقدار الثلث مع اكتمال القمر.
وقال البروفيسور كاجوشين “تؤثر دورة القمر على نوم الانسان حتى إذا لم يكن واعيا بمرحلة اكتمال القمر”.
وأضاف الباحثون أن بعض الناس يظهرون حساسية شديدة تجاه دورة القمر.
وقال نيلي ستانلي خبير النوم البريطاني إنه بالرغم من أن الدراسة لم تكن تهدف بالأساس إلى دراسة تأثير اكتمال القمر على أنماط النوم إلا ان نتائجها كانت ذات مغزى.
وأضاف مازال هناك حاجة لمزيد من الابحاث لاكتشاف السبب الدقيق وراء تغير انماط النوم الذي يصاحب اكتمال القمر.
المصدر: la presse.ca
أرسلت في الجمعة 26 يوليو 2013
